心を整える。。。

キャンプにきて初めてのウエイトトレーニング！

調子の良い時も、落ち込んだ時も
トレーニングで自分の限界に挑戦してきた。


体を鍛えながら、自分と向き合う事で
心を整えてきました。

色んな意味で必要な時間、それがトレーニングです。